六字訣便是中國現代養生之道氣功之一，藉由「噓、呵呵、驚、呬、吹起、搖滾」6十五個字元的的有所不同音、口型協調換氣吐納，充分發揮經絡的的潛在技能，以期健康吹意思祛病健身養顏之初衷。
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吹起（Cheung）：秀髮時向兩旁掀開縮緊，胸輕輕地上面脣，舌體額頭其後引。 刮用法的的口型其它拼寫的的口型不同點，用法時口型存有波動，便是大型活動過程。
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健康吹意思|如何正确健康地吹头发？ - 镜子破掉代表什么 -
